A pénisznövelő torna arra az eljárásra utal, amikor a kezét vagy egy eszközt használ a pénisz hosszának vagy kerületének növelésére.
Bár a bizonyítékok arra utalnak, hogy egyes pénisznövelő gyakorlatok növelhetik méretét, az eredmények általában minimálisak és bizonyos esetekben ezek átmeneti jellegűek is lehetnek.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon arról, hogyan működik a pénisz nyújtása, hogyan lehet reális elvárásokat felállítani, és ismerje meg a biztonságos pénisznövelő technikákat, amelyeket otthon kipróbálhat.
A pénisznövelő gyakorlatokról
A kézi nyújtási pénisznövelő technikák során a kezét használja a pénisz szöveteinek masszázsához. Ennek célja a bőr meghosszabbítása, és „mikro-sérülések” létrehozása a szövetben. A szövetek úgy tudnak gyógyulni, hogy a jövőbeni hasonló terhelésre felkészülve megtartják a nyújtott méretet, így pénisze akár hosszabb ideig is nagyobbnak tűnhet.
Néhány pénisznövelő gyakorlat alkalmazói azt is állítják, hogy az növeli a pénisz kerületét. A “heveder” pénisznövelő módszerek, például a jelqing, szintén a szövetmasszázs elvére koncentrálódnak.
Pénisznövelő eszközök
Bár a kutatók megvizsgálták a pénisznövelő eszközök hatását is, még mindig nem világos, mennyire működnek jól.
Vegyük például a péniszpumpa hatását. A péniszpumpa henger alakú, levegővel kitöltött kamra, amelyet hozzákapcsol a medence területéhez, és vákuumot képez. Ismert, hogy azonnali erekciót okoznak. Egyes anekdoták azt is állítják, hogy a következetes használat pénisznövelő hatással bír.
A pénisz-nyújtó eszközök szintén népszerűek. A készülék folyamatosan, apránként meghúzza a péniszét, így módosítja görbületét, és nyújtja a szöveteit. A pénisz-nyújtó készüléket használják pl. a krónikus péniszgörbület kezelésére , de további kutatásokra van szükség annak meghatározására, hogy valójában mennyire hatékonyak.
A nyújtó gyakorlatok kipróbálása nem árt. Segíthetnek abban, hogy kényelmesebben érezzék magukat a pénisz méretében és megjelenésében. A gyakorlatok biztonságos végrehajtása érdekében ajánlott síkosító használata.
Pénisznövelő gyakorlatok végrehajtása
Mielőtt bármilyen kézi nyújtást végezne:
- Csak akkor végezze el ezeket a gyakorlatokat , amikor petyhüdt állapotban van a pénisz.
- Állítsa le, ha a pénisznövelő edzés fájdalmat vagy kellemetlenséget okoz.
- Ülj vagy álljon falhoz vagy asztalhoz, miközben végzi a pénisznövelést.
- A sérülések elkerülése érdekében ezeket a gyakorlatokat csak egyszer vagy kétszer hajtsa végre.
- Beszéljen orvosával, ha ezeket a gyakorlatokat hosszabb ideig végzi, vagy gyakrabban szeretné elvégezni.
A pénisznövelés manuális:
- Fogja meg a pénisz makkját.
- Húzza felfelé a péniszét, nyújtsa ki kb. 10 másodpercig.
- Húzza a péniszt balra további 10 másodpercig, majd jobbra.
- Ismételje meg ezeket a lépéseket naponta egyszer vagy kétszer, kb. 5 percig.
Vagy kipróbálhatja ezt a pénisznövelő eljárást is:
- Fogja meg a pénisz fejét.
- Húzza fel a péniszét felfelé.
- Másik kezével rögzítse a pénisz tövét a medencéhez.
- Tartsa ezt a pozíciót körülbelül 10 másodpercig.
- Ismételje meg ezeket a lépéseket balra, jobbra, majd lefelé.
- Ismételje meg ezt a gyakorlatot naponta egyszer, legfeljebb 2 percig.
A pénisznövelő „jelq”:
- Helyezze mutatóujját és hüvelykujját O alakba.
- Helyezze kezét a pénisz tövéhez.
- Tegye az O-t kisebbre, amíg enyhe nyomást nem gyakorol a pénisz tengelyére.
- Lassan mozgassa az ujját és a hüvelykujját a pénisz makkja felé, amíg el nem éri a hegyét. Csökkentse a nyomást, ha ez fájdalmas.
- Ismételje meg ezt naponta egyszer kb. 20-30 percig.
Ez a férfiak kedvenc pénisznövelő módozata, ezért különös figyelmet érdemes rá fordítani.
Nyújtás egy eszközzel
Péniszpumpa használata:
- Helyezze a péniszét a levegővel teli péniszpumpa kamrájába.
- A péniszpumpa alkalmazásával szívja ki a levegőt a kamrából. Ez behúzza a vért a péniszébe, aminek következtében erekció lép fel, és megkezdődik a nyújtás.
- A péniszpumpa eltávolítása után rögzítse a mellékelt gyűrűt vagy bilincset a péniszéhez, ami előidézi, hogy akár 30 percig is felálljon. Ez idő alatt biztonságos a szex vagy maszturbálás.
- Távolítsa el a gyűrűt.
- Tisztítsa meg a péniszpumpa és a péniszgyűrű bőrrel érintkező részeit.
Nyújtó készülék használata:
- Helyezze a pénisznövelő eszköz alapjába.
- Rögzítse a péniszének fejét a másik végén lévő két bevágásba.
- Rögzítse a szilikoncsövet a pénisz tengelye körül.
- Fogja meg a szilikoncső végét az eszköz alján, és lassan húzza kifelé a péniszét. Ha fájdalmasan vagy kényelmetlenül érezni, hagyja abba a húzást.
- Hagyja a péniszt kifeszített helyzetben, napi 4-6 órán keresztül.
Ha a pénisznövelés során túl erőszakos a péniszével, nagy sérüléseket okozhat a szövetekben, vagy megsérülhet a pénisz és a test közötti összeköttetés. Ezek a sérülések potenciálisan akadályozzák az erekció elérésének vagy fenntartásának képességét.
Ha nyújtókészüléket használ, tartsa be orvosa utasításait, hogy mennyi ideig viselje azt. Ha hosszabb ideig visel, sérüléseket okozhat, amelyek befolyásolják a pénisz működését.
Péniszpumpa használata után ne hagyja, hogy a vér 30 percnél tovább maradjon a péniszében. Néhány óránál hosszabb erekció véglegesen károsíthatja a péniszét.
A pénisznövelő módszerek vagy eszközök az alábbiakat eredményezhetik:
- viszketés
- enyhe véraláfutás vagy elszíneződés
- vörös foltok a pénisz tengely mentén
- zsibbadtság
- véna törés
Keresse fel orvosát, ha tünetei több mint néhány napig tartóak vagy súlyosak. Orvosa felbecsülheti a tüneteket és tanácsot adhat a következő lépésekről.
Az eredmények az alkalmazott pénisznövelő eljárástól és attól függnek, mennyire következetes a használata.
Például a vonókészülékeket naponta – gyakran havi egyszerre – kell használni, hogy észrevehető hatásokat érjenek el.
Az anekdotikus jelentések azt sugallják, hogy a péniszpumpa használata sokkal gyorsabb eredményeket eredményezhet, de nincs olyan kutatás, amely ezt alátámasztaná.
Az sem világos, hogy mennyi idő telik el, mielőtt a kézi pénisznövelő eljárások eredményeit meglátja.
Ha kérdései vagy aggályai vannak a pénisz méretével kapcsolatban, beszéljen orvosával. Megbeszélhetik az orvosi pénisznövelő lehetőségeket, és elmagyarázhatják, hogyan lehet ezt biztonságosan megtenni.
Ha megtanulja, hogyan reagál a pénisz a nyújtásra és a stimuláció más formáira, segíthet jobban érezni magát a testében. A megjelenés vagy a teljesítmény változásait idővel megfigyelheti.
Feltétlenül tartsa be az orvos által adott összes termékinformációt vagy útmutatást. Helytelen elvégzés esetén a pénisznövelés sérülést vagy merevedési zavart okozhat.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha fájdalmat vagy kellemetlenséget tapasztal pénisznövelés közben, vagy ha az erekciós funkcióban bármilyen változást észlel.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: